農場がスタジオに変わる!? “ヤギと一緒に楽しむ一風変わったヨガ”に癒やされる♪

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“ヤギと一緒に楽しむ一風変わったヨガ”が話題になっているのでご紹介します!

このヨガが開催されているのは、米・オレゴン州にあるレイニー・モースさんが経営している農場。こんな感じでヤギとたわむれる光景が見られます。

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きっかけは誕生日パーティー

このヤギと一緒に楽しむヨガは「ゴートヨガ」と呼ばれて人気を博しているようですが、生まれた背景はふとしたことがきっかけだったようです。

経営者のモースさんが農場で子どもの誕生日パーティーを開いた時に、パーティーに参加したヨガのインストラクターが農場でのヨガ教室を提案したとのこと。それをモースさんが「ヤギも加わってしまうけどいいかしら!?」との条件付きで受け入れたことがきっかけだったといいます。

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開放的な農場でヤギとふれあいながらのヨガ… 参加者も楽しそうですね!
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モースさんの農場には8頭ものヤギがいるようで、ヨガのポーズをする参加者の背中に乗ったり、ヤギも楽しそう!?にしているようです。
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この「ゴートヨガ」には動物好き、ヤギが好きな人をはじめ、不安やうつを抱えた人なども心身のリラックスを求めて大勢参加されているそうです。動物とふれあうことでの癒やし効果はアニマルセラピーとも呼ばれたりもしますし、開放的な農場でヤギと楽しむヨガが人気が出るのもうなづけますね!

ゴートヨガ



出典:www.goatyoga.net/ / www.cnn.co.jp

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