5分間、正座しながら体重でギュッ!整体師に教わった『足がむくんだ時の対処法』が話題に

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仕事で一日中、椅子に座っていると足がむくみませんか?

何度か立って足を伸ばしたりしないと、辛いですよね。

Twitterユーザーのどろビンゴ(@p7go)さんも実はその一人。足のむくみが辛くてあぐらをかくことが多いどろビンゴさんはある日、整体師から『足がむくんだ時の対処法』を教えてもらったそうです。

その対処法を分かりやすく説明した漫画が話題になっています!

▼ その漫画がこちら

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なるほど。あぐらではなく、③のような正座を5分間、自分の体重でギュッと押し出すとスッキリするんですね!これはすぐに試してみたいかも!

<漫画を読んだ人の反応>

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いかがでしたか?仕事の休憩時間にすぐできそうなのでいいかもしれませんね。みなさんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。

あまりにも足のむくみがひどいという方はこの方法ではなく、お近くの病院で診察を受けてくださいね。

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