“視力が回復するかもしれない目の体操”を描いたイラストが分かりやすいと話題に!

2016.7.9 2016.7.9

“視力が回復するかもしれない目の体操”を描いたイラストが分かりやすいと話題になっているのでご紹介します！

この目の体操のイラストを描いたのはTwitterユーザーのもひかん@mohikan1974さん。毎月月初に「家族会議の議事録」というユニークな議事録を投稿しており、それが「面白い！」と各メディアに取り上げられるなど話題となっている方です。

そんなもひかん@mohikan1974さんの今回のツイートがこちらです。

娘の視力が期待以上に回復しているのでどちら様かのお役に立てば。 pic.twitter.com/6MMAmtZbMy

— もひかん (@mohikan1974) 2016年7月2日

視力を回復するための目の体操を、ネットから収集して独自にまとめたものだそうです。親しみやすいイラストがとても分かりやすいですよね。この目の体操を1ヶ月実践した成果として、娘さんの視力が0.7→1.2に回復したそうです。

（視力が戻るかもしれない目の体操）

1．近くと遠くを交互にピントを合わせる（50回ぐらい）

出典：twitter.com

2．目玉だけを限界まで上下左右に動かす運動

出典：twitter.com

3．8の字でストレッチ

出典：twitter.com

以上を毎日2セット行っていたそうです。

（寄せられていた声）

@marimon0623 私も近視歴4半世紀なので、せめてこれ以上悪くならないように続けたいと思います

— もひかん (@mohikan1974) 2016年7月3日

@kurumiruku96 ピントの切り替えなどどちらが早く出来るかなどゲームの要領で馴染んでもらえたら続くと思います。ありがとうございます

— もひかん (@mohikan1974) 2016年7月4日

@akira_ptm いえ。眼科というよりはネットで散見する情報から信頼できるものを掛け合わせた感じです。検査をした眼科では遺伝による近視と言われただけで、特に対処やトレーニングは教わりませんでした

— もひかん (@mohikan1974) 2016年7月3日

@mohikan1974 ありがとうございます試してみます。本当に絵がお上手！わかりやすかったです

— おはな (@aohanaaa) 2016年7月2日

カンタンに実践できますし、親子で習慣にするのも良さそうですね。視力を気にされている方は、毎日の隙間時間に試してみてはいかがでしょうか！？