メンタル 海外Instagram納得心理学 大切なことかも・・・不要に自分を責めたり、無理しないための12箇条に納得! 無理をしたり、不要に自分に厳しくしてしまったことは、きっと多くの人が経験していますよね。出来ることならそうしたくないと思ってはいても、コントロールするのは簡単なことではありません。 そんな中、インフォ... 2020.7.20 FUNDO(FUKU)
驚いた Twitter漫画ストレス愚痴 愚痴をあまり出せない人必見!ストレスを言語化する大切さを描いた漫画が話題に みなさんは愚痴を出すタイプですか?それとも、溜め込んでしまってあまり出せないタイプですか? 普段は育児漫画などを描かれている漫画家のせるこ(@seruko)さんが、後者の人に向けて「ストレスを言語化す... 2020.5.29 FUNDO(FUKU)
驚いた Twitterメンタルヘルスサイン心が疲れたら 「音が苦痛」「全てがイヤになる」・・・休んだほうがいい9つのサインとは? 仕事やプライベートなど、色々と無理しすぎていませんか? マンガ家や作家として活動されているTwitterユーザーの錦山まる(@nishikiyamamaru)さんがご自身の経験から「休んだほうがいいサ... 2019.11.19 FUNDO(FUKU)
感動 Twitter悩みメンタルヘルス 人生でぶつかるさまざまな問題。解決できないそのわけとは…!? 生きているとさまざまな困難にぶつかることがあります。そんな困難を乗り越える方法に、人は迷うものですが、実は解決法はすでに見えているのかも…? 『子連れ狼』などの漫画原作者として知られる小池一夫さんが、... 2019.2.13 FUNDO(ayano)
驚いた Twitterライフハック感情メンタルヘルス ついつい頭に浮かんでしまう「死にたい」…自分の感情を大切にする方法で変わった! 落ち込んだり、ストレスや不安を抱えていたりする時、つい「死にたい…」という言葉が頭に浮かんでしまった経験はありませんか? そんな気持ちに向き合うひとつのヒントとして、もる(認知行動療法@ADHD)(@... 2018.6.20 FUNDO(ayano)