驚いた ストレッチ腰痛痛み坐骨神経痛 とにかくつらい坐骨神経痛…痛みを和らげる”4つ”のストレッチ 中高年の方に多く見られる坐骨神経痛。お尻や太もも、すね、ふくらはぎ、足にかけて、鋭い痛みやしびれ、ふくらはぎの張り、冷感や灼熱感、締めつけ感などの症状があらわれるのが特徴です。ひどい場合は麻痺や痛みに... 2015.5.21 FUNDO(TPT)