出典：Twitter 腰痛対策をするときにやるストレッチ「猫のポーズ」を、みなさんはご存知でしょうか。 ▼ こちらが「猫のポーズ」のストレッチ 出典：Twitter 腰痛だけでなく自律神経や冷え性にも...

出典：twitter 今、たった10秒でできるストレッチが話題となっています。この2つのストレッチは以前にテレビで紹介されたらしく、それを見ていた漫画かでTwitterユーザーの”山本ともみつ”さんが...