驚いた ストレッチトレーニング開脚 ボールを使って開脚ができるようにするストレッチが話題に! 出典:YouTube 身体が柔らかく、大きく開脚して、身体がペタンと前に着いちゃうのって誰しもが一度は憧れますよね?今回は、そんな憧れに少しでも近づく為のエクササイズをご紹介します!教えてくれる先生は... 2015.10.30 FUNDO(KUSUTA)
驚いた omiaiストレッチ開脚股割り 身体が硬い人でもお相撲さんのように開脚できるストレッチが話題 こんな風に身体がペターンと床に着いちゃう開脚に憧れた事はありませんか? 今、誰でもこんな風に身体が柔らかくなれちゃうストレッチの方法を解説した動画が話題を集めているんです! 動画でストレッチの紹介をし... 2015.6.17 FUNDO(KUSUTA)