首コリからくる頭痛に悩まされているという方は結構多いのではないでしょうか？首が凝ってしまうと、首の血管から脳に送られる酸素が不足してしまい、頭痛の他にもイライラや集中力低下等の原因にもなるようで、良い...

肩こりからくる頭痛や、日中の眠気にお悩みの方必見です！その場で簡単にできる眠気肩こり解消のストレッチをご紹介します。 今回ご紹介させていただくのは、ストレッチの本も出版されているイラストレーターの”崎...

パソコンやスマホ、デスクワークなどの影響からか、慢性的な「肩こり」に悩んでいませんか？ また、肩こりからくる頭痛にも悩まされている人も中にはいるのではないでしょうか。 そんな肩こりを少しでも和らいでく...

頭痛に悩まされている方はとても多いと思います。自分で頭痛の原因を自覚されていて、本当にそのことが原因のことももちろんあるかと思いますが、意外なことが頭痛の原因だったりもします。 ここでは、頭痛の原因に...