白パンツを履くとき、ふと気になるのが“透け”問題。
「おしゃれで選んだ白なのに、なんだか落ち着かない…」
「後ろ姿、見られてないかな…？」
そんな経験、ありませんか？
今回は、“ 白パンツ×下着カラー ”にまつわるリアルな声や、透けにくくするためのテクニックを徹底解剖！
「何色なら透けない？」「TPO的にOKなのはどれ？」という疑問に、スッキリ答えます。
目次
なぜ白パンツは“透ける”の？
白パンツの生地は、他の色よりも「光を通しやすい」という性質があります。
とくに薄手のリネンやコットン、ストレッチ素材は透けやすく、裏地がない場合は下着のラインや色までくっきり出てしまうことも。
明るい場所、日差しの下では“予想以上に透けていた”なんてことも…。
一番NGなのは、実は「白の下着」!?
「白パンツには白の下着でしょ！」と、つい選びがちですが…
じつはこれ、透け対策としては逆効果。
白い下着は肌との“コントラスト”が強く出てしまい、かえって浮いて見えることがあります。
白の下着は、透けたときに“白だけが浮いて”見えてしまうため、かえって目立ちます。
正解カラーは「ベージュ」や「モカ」
一番透けにくいのは、肌の色に近い「ベージュ」や「モカ」系。
肌と下着の境目がなじむことで、白いボトムスから浮きにくくなります。
「こんなに地味で大丈夫？」と思うかもしれませんが、透けを防ぎたい日には最も信頼できるカラーです。
“ いかにも下着 ” を避けることが、透け対策では重要なポイントです。
「ピンク」「グレー」「ラベンダー」も意外と使える！
ベージュ以外にも、肌なじみが良く透けにくいカラーがあります。
■ くすみピンク（ローズ・スモーキー系）
→ 肌と自然になじみ、下着のラインが目立ちにくい。
■ ラベンダー（淡い紫）
→ 白パンツとの相性がよく、光を通しにくい。
■ ブルーグレー・ライトグレー
→ 肌とのコントラストが抑えられ、落ち着いた印象に。
これらは「派手すぎず下着感も出にくい」ので、ベージュに飽きたときの選択肢としてもおすすめです。
「ラインが出る」「ショーツが響く」問題も見逃せない
色だけでなく、下着の形・素材にも要注意。
・レースたっぷりのデザイン → 生地にひびきやすい
・ショーツの縫い目 → パンツ越しに浮き出る
・丈が短すぎる → お尻の丸みでめくれてズレやすい
そんなときは、シームレスショーツやTバック、スパッツ型インナーを活用すると安心。
“ 透けない ” は、色と形のダブル対策が鍵！
「うっかり透けてたかも？」エピソードも…
職場で「今日、透けてるよ」と小声で指摘されて血の気が引いた…
おしゃれして出かけたのに、帰宅後に「パンツの色、見えてたよ」と友人からLINEが…
こうした“気づかぬうちに見えていた”という声、実はとても多いんです。
自分ではわかりにくいからこそ、あらかじめ対策しておくことが大切。
【対策まとめ】白パンツを安心して履くには？
肌になじむカラー（ベージュ・モカ・くすみ系）を選ぶ
▶ シームレス・響かない形のショーツを着用する
▶ 光に透けないよう裏地やペチコートを活用
▶ 外出前に自然光でチェックする習慣をつける
【まとめ】“おしゃれ”と“安心”は両立できる！
白パンツは、爽やかで女性らしいファッションの定番。
だからこそ、“透け対策”まで含めてコーディネートの一部と考えることが大切です。
「おしゃれだけど不安」ではなく、
「おしゃれなのに安心」へ。
透けない色や素材を味方につければ、白パンツも自信を持って楽しめます。
「今日は絶対大丈夫！」そう思える日は、姿勢まできれいに見えるもの。
次に白パンツを履く日は、ちょっとだけ“下着選び”にこだわってみてくださいね。