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みなさんは「コロリアージュ」（フランス語で「塗り絵」）をご存知ですか？塗れば塗るほど癒される！？という大人の塗り絵のようで、フランスでは流行中だそうです。
そして、この「コロリアージュ」が日本でも密かなブームになっているようです。
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この「ひみつの花園」は、世界で累計500万部を突破しているそうです。
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始めたきっかけは人それぞれですが、いざ始めてみると時間を忘れて楽しんでいる方が多いですね！！
アートセラピーのひとつで、アンチストレスに効果
フランスの成人女性の就業率は約8割といい、アンチストレスを取り入れる取組みが積極的に推進されているそうです。「コロリアージュ」はアートセラピーのひとつで、アンチストレスに効果があるとされています。塗り絵をしている間は塗ることに集中するためストレスが発散されるようです。
また、塗り方で自分だけの作品が完成するため、満足感を得られるというメリットもあるそうです。
旅行に出かけたり、スポーツをしたり、気心の知れた仲間たちと会ったりしてリフレッシュするのも良いですが、塗り絵の楽しさに没頭して時間を忘れるというのも素敵ですね！ちょっと試してみたくなりました！
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