「まあ、流れるし……」「子どもだし、仕方ない」
ついつい軽く考えてしまいがちなお風呂での“おしっこ”。
でも実は、この行動には想像以上のリスクや影響が隠れていることをご存じでしょうか？
今回は、そんな「お風呂での排尿」がもたらす衛生面・健康面・習慣面の危険性について、わかりやすく解説します。
目次
そもそも“おしっこは無菌”は本当？
「尿は無菌だから、清潔だし問題ない」という話を聞いたことがある人もいるかもしれません。
確かに、健康な人の膀胱内の尿は無菌状態に近いといわれています。
ですが――
実際に出てくる尿は、尿道を通る際に細菌や老廃物を含む可能性がある
特に、膀胱炎・感染症・生活習慣病を持つ人の場合は、尿中に菌や糖が含まれていることも
つまり、「誰の尿でも清潔」というわけではないのです。
お風呂の“温かさ”が菌の繁殖を加速!?
お風呂場は水が流れるから汚れない――というのは大きな誤解です。
湯船の中は40℃前後と、人肌に近く、菌にとっては絶好の繁殖環境。
尿に含まれる老廃物や微量のタンパク質が湯中に広がることで、
浴槽内に雑菌が残りやすくなる可能性があります。
特に、家族みんなで同じ湯船を使う場合、子どもや高齢者の感染リスクも見過ごせません。
実は「習慣化」も問題になる!?
お風呂で排尿する習慣がついてしまうと、脳が「水の音＝排尿の合図」と覚えてしまうことがあるそうです。
特に子どもや排尿トレーニング中の方は、場所と行動の結びつきに注意が必要かもしれません。
排尿は本来、身体と脳が連携して行う反応。
それを“お風呂ならOK”にしてしまうと、排尿コントロールが曖昧になるリスクがあるのです。
配管や浴槽にも悪影響が？
尿に含まれる成分（アンモニア、尿素、尿酸など）は、時間とともに化学反応を起こす可能性があります。
とくに賃貸物件や築年数の経った住宅では、浴槽や排水管のコーティングが劣化していることも。
その場合、におい残り・黄ばみ・配管のつまりの原因になることもあるのです。
住宅メンテナンス業界ではよく聞く話のひとつだそう。
「ちょっとくらい…」がクセになる前に
お風呂での排尿は、「流れるから大丈夫」と思いがちですが、クセになると要注意。
とくに子どもがマネしてしまう可能性もあり、習慣化すると無意識に“湯船＝トイレ”という反応が起きることも。
お風呂は心と体を整える場所。
気持ちよく使うためにも、ちょっとしたマナーの見直しが大切です。
誰かと使う場所だからこそ、気づかぬうちに迷惑になっているかもしれません。
まずは自分の行動を、そっと見直してみませんか？
「お風呂でおしっこ」やめるなら今！
癖になっている場合は、「してしまう→流す」ことが当たり前になっているかもしれません。
でも、ちょっと待って。
▼ 家族全員が同じ湯船に入るなら、衛生面の配慮はより必要
▼ 子どもには「トイレで排泄する」感覚をきちんと教えておく
▼ どうしてもトイレが近いなら、入浴前に一度トイレを済ませる習慣を
こうした“ちょっとした意識”が、家族みんなの健康と衛生を守る第一歩になります。
まとめ：「流れるからOK」では済まされない！
尿は無菌ではないし、浴槽の温度は菌にとって快適な環境
お風呂で排尿する癖は、排尿コントロールを乱す可能性も
家族で入る湯船だからこそ、衛生意識を見直すことが大切！
「バレないから大丈夫」ではなく、「知らずに誰かを不快にさせているかも？」という視点を持っておくと、行動は変わります。
“つい、やってしまっていた”人も、今日からはやめてみませんか？