※本記事はFUNDO編集部へ寄せられた体験談をもとに作成しています。
実際の個人情報の特定を避けるため、一部フィクションおよび編集を加えております。
「女子同士の旅行って、学生時代に戻ったみたいで楽しい！」
そう語るのは、Aさん（20代後半・会社員）。
友人グループで温泉旅行に出かけ、夜は女子だけで一部屋に集まっておしゃべり。
修学旅行気分でワイワイ盛り上がっていました。
しかし、その雰囲気を少し変えるできごとがあったのです。
目次
「ナイトブラ派」と「ノーブラ派」
着替えのタイミングで、友人Bさんがバッグから取り出したのはナイトブラ。
「寝るときも着けないと、胸の形が崩れるっていうし」と、当然のように装着。
その姿を見たCさんが笑いながら言いました。
「えー、私絶対ノーブラ派！寝るときくらいラクにしたいよ〜」
その一言をきっかけに、部屋の中で静かな攻防が始まったそうです。
それぞれの正義、どちらが正解？
ナイトブラ派は「バストの揺れが形崩れにつながる」と考え、寝ている間も胸を支えることを重視。
一方ノーブラ派は「締めつけが気になって眠れない」と感じており、睡眠の快適さを優先します。
どちらも美容と健康を意識しての選択。
正解があるというより、自分の体質や価値観に合うかどうかが大切なポイントです。
ナイトブラとスポブラの違いを知っていますか？
補整系インナーと聞くと「スポブラで代用できるのでは？」と思う人もいますが、ナイトブラとスポーツブラは設計思想が大きく異なります。
ナイトブラの特徴
ナイトブラ 就寝時のバストの横流れを防ぐ 締めつけが少なく、横から支える構造です。
「寝姿勢」での揺れや横流れへの対策として、穏やかに胸を支える構造になっています。
つまり、ナイトブラを着けて寝るかどうかの話題は、単なる意識の高さの違いではなく、身体の状態や目的に対する考え方の違いといえます。
スポーツブラの特徴
スポーツブラは、運動時の揺れ・衝撃を抑える 強いホールド力と伸縮性が特徴になっています。
「縦の激しい揺れ」に対応するため、かなり強い圧迫感があり、長時間の使用や睡眠時には不向きとされています。
小さな習慣の違いが摩擦になることも
睡眠時の下着の有無は、日常生活の中では表に出にくい話題です。
だからこそ、旅行などの場面で他人と共有することで、「自分の常識が他人にとっては非常識」という状況が生まれやすくなります。
重要なのは、その違いに対して優劣をつけないこと。
美容・健康・快適さ、どの要素を優先するかは個人差があり、そこに正解はありません。
まとめ｜「選び方」よりも「受け止め方」
★ ナイトブラを着ける・着けないは、それぞれの信念と生活スタイルの反映
★ ナイトブラとスポブラは機能も目的も大きく異なる
★ 習慣の違いは、相手を否定せず「そういう人もいる」と捉える柔軟さが大切
旅行という非日常空間では、普段は見えない差が表面化することもあります。
だからこそ、違いに気づいたときこそ、互いを受け止める姿勢が問われるのかもしれません。
みなさんは寝るときにブラジャーをつける派ですか？つけない派ですか？
※本コンテンツのテキストの一部や画像は、生成AIを使用しています。
