200kcalが見た目で分かる画像をいくつかご紹介します。健康管理やこれからの季節のダイエットなどに役立つかもしれません！
●ブロッコリー 588g = 200kcal
●メロン 553g = 200kcal
●キウイフルーツ 328g = 200kcal
●リンゴ385g = 200kcal
●コカ・コーラ496 ml= 200kcal
●ミルク 333ml = 200kcal
●コーン 308g = 200kcal
●たまご 150g = 200kcal
●バター 28g = 200kcal
●ケチャップ 226g = 200kcal
●チーズバーガー 75g = 200kcal
●フライドポテト 73g = 200kcal
●ポテトチップス 37g = 200kcal
これらの食べ物を目にした時に、大体このくらいが200kcalかな～と頭の中にイメージが描ければ、量る手間がかからなくていいですね！