Twitterユーザーのいとみん（@Mizukitty04）さんと暮らすこちらのニャンコの姿が、もはや「猫かどうかも怪しい」と話題を集めています！ 猫と言えば独特なまるっとした背中の「猫背」が特徴的で...

仕事や創作活動でデスクワークが中心の方は、正しい姿勢を心掛けていても長時間キープするのがキツくて気付いたら猫背に、または姿勢の悪さで腰が痛くなってしまう･･･といった悩みを抱えがちですよね。 しかし、...

出典：twitter.com 映画館や観劇で、後ろの人に気を使ったり、少しでも近づいて見たいと考え、前のめりに座ることは逆に良くないようです。 確かにこれは自分が実感しないとわかりにくいと思う… RT...

背筋は加齢とともに次第に衰えていきます。背筋力の低下は姿勢の悪さにつながり、姿勢の悪さは身体にさまざまな悪影響を及ぼすと考えられています。 背筋を鍛えるにはさまざまな方法があるかと思いますが、継続して...