今日11月7日は“立冬”。暦の上ではもう“冬”なんです。秋も深まり、今年は10月27日に既に冬の気圧配置になったと言われている「木枯らし一号」が吹いたとの発表もあり、これから更に寒さが厳しくなってくると思います。
目次
冬には“寝るときマスク”が有効
冬になってくると乾燥してくるため朝起きるとのどが痛いということもありますよね。そんな時には“寝るときマスク”（寝る前にマスクをつけて朝起きるまでつける）が有効らしいですよ。
・マスクを着けて寝ると密封されるので、自分の息でマスク内が保湿状態になる
・冷たい空気を吸い込むことがなくなるので保温にも有効
・ダニ・ハウスダスト・花粉なども吸い込まずすむ
など様々な効果があるとのことです。これからの季節マスクが必要になる方は“寝るときマスク”もぜひ試してみてください。
その他の記念日
・鍋の日
・知恵の日
・あられ・せんべいの日
今日のできごと
・千葉ロッテマリーンズが史上初のシーズン3位から日本シリーズ優勝（2010年）
・ ニューヨーク市初の黒人市長、デイヴィッド・ディンキンズが当選。（2008年）
・日本の国会議事堂が落成（1936年）
・大阪城天守閣再建、大阪城公園開園。（1931年）
誕生日の著名人
・村上佳菜子さん（20歳）
・内山理名さん（33歳）
・長瀬智也さん（36歳）
・伊集院光さん（45歳）
・笑福亭笑瓶さん（58歳）
本日、誕生日の方々おめでとうございます！良い一日を。
