結婚してから旦那さんと1回も喧嘩したことがないという、あつたゆか(@yuka_atsuta)さん。
それは、「『機嫌が悪い時は○○制』なのが大きい気がする」と、ご夫婦独自のルールを紹介しています。
これは取り入れてみたい！
あつたゆかさんが明かしたそのルールがこちらです。
結婚してから1回も喧嘩したことないんだけど、「機嫌悪い時は事前申告制」なのが大きい気がする。
今日は夫から「ストレス溜まってて少し攻撃的になりそうです」と申告されたので
「じゃあ今日はおいしいご飯食べに行こう！」という話に。天気と同じで、事前にわかれば一緒に対策できる☂️
— あつたゆか | ふたり会議 (@yuka_atsuta) February 3, 2020
「機嫌悪い時は事前申告制」、これは確かに良さそう！
機嫌が悪い時、どうしても自分で感情をコントロールすることができず、相手にもネガティブな影響を与えてしまったり、ふたりの喧嘩の原因をつくってしまうことってありますよね。
しかし、雨が降ることを事前に知っていれば傘を準備したり、雨の日の憂鬱さを吹き飛ばす方法を考えられるように、「今日ストレスが溜まってて･･･」と予め相手に伝えることで、ふたりで前向きな対策を考えることができるのです。まさに天気と同じですね。
あつたゆかさんのお宅では、機嫌の悪い時だけでなく「部屋が汚いとき」もまた事前申告制を取り入れているそうです。
ちなみに我が家は「部屋が汚いとき」も事前申告制にしている。
「今日バタバタしてたから部屋めっちゃ汚いです」
と相手が家に帰る前に申告しておくと、相手も期待値とのギャップに苦しまなくていいのでイライラが発生せず最高です。
悪いことは余裕あるうちに報告するの大事。
— あつたゆか | ふたり会議 (@yuka_atsuta) February 4, 2020
事前申告する側も相手に伝えることで気持ちがスッキリしそうですし、伝えられる側も期待値とのギャップに苦しまない。どちらにとってもメリットが大きいような気がします。
我が家でもこのルールを取り入れてみようかな！
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出典：Twitter(@yuka_atsuta)
