美容・健康 Twitterストレッチ健康筋肉 目指せ健康デスクワーク!長時間座りっぱなしの人におすすめのストレッチをご紹介 コロナ禍のリモートワーク導入により通勤の移動がなくなり、一日中座りっぱなしになった人も多いと思います。 長時間座った体勢はラクなようで腰痛などを引き起こしやすく、実は見た目よりも重労働ですよね。今回は... 2021.2.6 FUNDO(FUKU)
美容・健康 Twitter健康目から鱗デスクワーク デスクワークの方必見!整体で教えてもらった【正しい姿勢を無理なく保つ方法】を分かりやすく解説! 仕事や創作活動でデスクワークが中心の方は、正しい姿勢を心掛けていても長時間キープするのがキツくて気付いたら猫背に、または姿勢の悪さで腰が痛くなってしまう・・・といった悩みを抱えがちですよね。 しかし、... 2020.10.8 FUNDO(FUKU)
驚いた ストレッチパソコンデスクワーク疲れ デスクワークの方必見!パソコン作業で凝り固まった腕に効くストレッチが話題に 毎日のデスクワーク、お疲れ様です。 一日中パソコンに向かって作業していると、腕は固まり、肩こり、頭痛などに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんな中、ストレッチトレーナーのなぁさん(@nst_... 2019.4.9 FUNDO(mitsukiichiba)
驚いた 動画Twitterストレッチ指 デスクワークなど手をよく使う人にオススメ!パーソナルトレーナー直伝の“指弾き”に反響 デスクワークなど手をよく使う人にオススメ!パーソナルトレーナー直伝の“指弾き”に多くの反響が寄せられています。 スマートフォンやパソコンなど、指を酷使することの多い現代人。長時間のデスクワークなどで指... 2019.3.29 FUNDO(TPT)