美容・健康 ヨガ肩こり腰痛 【図解】世界で話題の基本的なヨガのポーズ9種！腰痛・肩凝りにも！ 日本人に多い肩コリ・腰痛の悩み。これは日本だけではなく、世界の人々も同じ悩みを抱える人は多いようです。タイのTwitterユーザー”nair”さんの投稿した基本のヨガのポーズのイラストがが世界で話題と... 2021.4.15 FUNDO(KUSUTA)
美容・健康 ストレッチ肩こり運動不足解消 肩こり緩和・予防にはコレ！腕をねじって肩甲骨はがしがめっちゃいい！ 出典：ima.goo.ne.jp 肩こりに悩む人は非常に多いですよね！肩こりにはストレッチが良いというのはわかっているけど、実際どんなストレッチが効果的なのかよくわからないですよね。FUNDOでも何度... 2021.2.3 FUNDO(KUSUTA)
美容・健康 ストレッチ肩こり頭痛 眠気と肩こりを解消するサビ取りストレッチ！肋骨ゆるめ＆サビ取りが簡単に出来ておすすめ！ 肩こりからくる頭痛や、日中の眠気にお悩みの方必見です！その場で簡単にできる眠気肩こり解消のストレッチをご紹介します。 今回ご紹介させていただくのは、ストレッチの本も出版されているイラストレーターの”崎... 2020.10.11 FUNDO(KUSUTA)
美容・健康 ストレッチ冷え性猫背肩こり 【簡単】肩こり・猫背・冷え性などにも効果があると話題の骨盤矯正ストレッチ方法がいいかも！ ゆうや（@YUYA88888888888）さんがTwitterで紹介した「骨盤矯正ストレッチ」がとても簡単で効き目抜群なので今回ご紹介していきたいと思います。 腰痛、冷え性、むくみ、骨盤の歪み、猫背、... 2020.9.8 FUNDO(mitsukiichiba)
驚いた Twitterストレッチ肩こり頭痛 手軽にできて簡単！整骨院の先生に教えてもらった「肩こりに効くストレッチ」に絶賛の声 パソコンやスマホ、デスクワークなどの影響からか、慢性的な「肩こり」に悩んでいませんか？ また、肩こりからくる頭痛にも悩まされている人も中にはいるのではないでしょうか。 そんな肩こりを少しでも和らいでく... 2019.1.18 FUNDO(hana)
癒し ストレッチ春眠気肩こり 眠気と肩こりを解消するストレッチ！肋骨ゆるめ＆サビ取りが簡単！ 肩こりからくる頭痛や、日中の眠気にお悩みの方必見です！その場で簡単にできる眠気肩こり解消のストレッチをご紹介します。 今回ご紹介させていただくのは、ストレッチの本も出版されているイラストレーターの”崎... 2018.3.5 FUNDO(KUSUTA)
驚いた Twitter猫背肩こり肩の内巻きを改善する簡単体操 試してみる価値アリかも！『肩の内巻きを改善する簡単体操』で肩こりが改善！？ 肩こりをお持ちの方、そして猫背やデスクワークで肩が内巻きになっている方に朗報です！ 池袋で診療を行っている鍼灸師のふく（@visionailamp）さんが、『肩の内巻きを改善する簡単な体操』を自身のT... 2017.10.18 FUNDO(hana)
癒し ストレッチタオル肩こり肩甲骨はがし 【マンガでわかる】首コリ肩コリに効果絶大！タオルを使った簡単ストレッチでスッキリ！ 出典：twitter Twitterユーザーでイラストレーターの”崎田ミナ”さんが紹介してくれている、肩コリ首コリの漫画が解りやすいし、効くと話題になっています！簡単にできるストレッチなので、皆さんも... 2017.5.22 FUNDO(KUSUTA)
癒し ヨガ体操肩こり肩甲骨 ３分でできる“肩甲骨はがし” ガッチガチな肩が軽くなったよ 出典：pakutaso.com 肩こり・首コリに悩む人は多いと思います。マッサージや整体・体操など様々な解消法が溢れています。そんな中でも簡単にできて、尚且つ効果も得られる「肩甲骨はがし」という方法を... 2017.3.19 FUNDO(KUSUTA)
癒し ストレッチ座ってできるストレッチ痛み軽減肩こり 座りっぱなしのデスクワーカーのために。イスに座ったままでできる簡単ストレッチが効く！ 出典：littlethings.com 肩こり・腰痛・頭痛など、現代人は様々な痛みと闘いながら生きている場合が多いですよね？きっとこの記事を見ているあなたもどこか気になる部分がある人なのでしょう。その... 2016.9.26 FUNDO(KUSUTA)
驚いた 便秘寝方寝相消化器 寝るときの姿勢を意識するだけで肩こりや頭痛をやわらげる９つ体勢 出典：xinhuanet.com 皆さん朗報です！！肩こりや頭痛、腰痛などを和らげる寝相が紹介されたいました。9つの寝方によって様々な苦痛を解消してくれるそうです！効果は試してみないとわかりませんが、... 2016.8.21 FUNDO(KUSUTA)
驚いた Twitterストレッチ肩こり驚いた “たったの10秒で肩こりが解消される方法”が効き目バッチリ！と話題に！ 出典： twitter.com/ なんと、"たったの10秒で肩こりが解消される方法"が、効き目バッチリ！とTwitterで大きな話題となっています！ 肩こりはコレやり始めてからなくなった。10秒でほぐ... 2015.8.16 FUNDO(TPT)
癒し ストレッチ痛みを和らげる肩こり腰痛 【痛み軽減の専門家推奨】椅子に座ってできる簡単ストレッチがいい感じ 腰・肩・首などなど、現代人は様々な痛みと戦っていますよね。 そんな日常的な痛みを和らげる方法を痛み軽減の専門家「Dr.ニコラス・カンポス」が紹介していますので、簡単なストレッチを10個ご紹介します！ ... 2015.6.30 FUNDO(KUSUTA)
驚いた Twitter体操肩こり ツイッターで話題の簡単にできる“肩こりによく効く体操”【完全版】が本当に効く！ 慢性的な肩こりに悩んでいる方必見！ Twitterで@aka_aofさんの投稿による「肩こりによく効く体操」がとても効果的だとツイッターで大きな話題になっています。 以前投稿した【肩こりによく効く体操... 2015.1.9 FUNDO(HON)
